ஆண்மை வீரியத்திற்கு உகந்த உணவு வகைகள் எவை? ஆண்மை வீரியத்திற்கு என்று.

மனதினால் உருவாகும் ஆண்மை கோளாறுகள். மனம் தனது அமைதியையும் சமநிலையையும் இழக்கும்.